23 octobre 2015
Merci pour ce moment, ou comment pratiquer la gratitude, la vraie!
Depuis que je m'intéresse et que je pratique la méditation (pas assez régulièrement en ce moment,malheureusement) je suis scotchée par ses effets sur mon mental. Dès que je panique, que je stresse, ce qui m'arrive mille fois par jours, je ramène toutes...